Синефрин для похудения: особенности применения жиросжигателя
Многие слышали о синефрине, как об отличном средстве для похудения. Но не все знают как с помощью него добиться максимального результата. В основном принимают препарат перед занятиями спортом. Он относится к лёгким стимуляторам, которые помогают сжигать лишний жир.
Состав препарата Synephrine
- У синефрина растительное происхождение. Добывают из его из цитрусовых- корней и зеленой част, иногда в ход идут не спелые плоды. Особенно много его в плодах дикого апельсина.
- Его химический состав похож на эфедрин и псевдоэфедрин. Они содержаться в препаратах от астмы, простуды и аллергии. Также их можно встретить в пищевых добавках для снижения веса.
- Синефрин отличный жиросжигатель, так как влияет на адреналовую систему человека. Она же разгоняет метаболизм. Стандартный экстракт содержит в себе синефрин 6%.
Положительное воздействие
По причине того, что синефрин ускоряет метаболизм, он помогает не только избавиться от лишнего веса, но и продолжить контролировать его и далее. Его действие заключается в том, что он побуждает организм расходовать больше энергии. Это в свою очередь помогает быстро сбросить жировую массу.
Проводя опыты над животными, учёные заметили, что синефрин способен снижать голод. По этой причине многие употребляют средство, чтобы просто меньше есть.
Как работает синефрин
- Было доказано, что если употребить 50 мг синефрина, то последующие полтора часа организм будет тратить на 65 калорий больше. Если к нему добавить ещё нарингин и гесперидин, этот показатель увеличится до 180. Такое количество калорий человек сжигает за 20 минутную пробежку. Если принимать Synephrine ежедневно, то в неделю можно сбросить больше 100 грамм жира.
- Он также увеличивает тепловой эффект. Особенно явно это выражается у женщин. Так как тратиться больше энергии, уменьшается количество жировых отложений.
- Стоит отметить и его способность разрушать трудновыводимый жир. Наш организм контролирует процесс сжигания жировых отложений. Этим процессом руководят катехоламины. Они связываются с рецепторами, что расположены на поверхности клеток жира, и стимулируют выработку энергии. Но имеются те клетки, которые не восприимчивы к мобилизации. Обычно эти жировые отложения находятся в бедрах и на животе. Именно по этой причине требуется больше усилий, чтобы похудеть в этих местах. У клеток жира есть два рецептора для взаимодействия с катехоламинами: альфа и бета. Первые затрудняют мобилизацию, вторые активируют. Синефрин блокирует работу альфа-рецепторов, поэтому активны только бета.
Взаимодействие с другими препаратами
- Также учёные обратили внимание и на то, что при приёме синефрина и кофеина совместно, увеличивается их жиросжигающее воздействие на организм. Так сжигание жира происходит намного быстрее, нежели принимать их раздельно.
- Усилить в три раза эффект поможет сочетание синефрина с нарингином и гесперидином.
С какими-либо другими веществами Synephrine не взаимодействует.
В каких дозах принимать Synephrine
Купить в аптеке данное вещество в чистом виде не получится. Там оно продается лишь в составе других препаратов. В интернете его можно приобрести в виде капсул. В каждой капсуле содержится по 10 мг вещества. Продаются они в упаковках по 60-180 штук. Нередко его можно встретить в виде порошка. Он имеет серо-белый или коричневый цвет. Вкус у него пряный с горчинкой. В упаковке вместе с ним идёт мерная ложечка.
В инструкции по применению отмечается, что отличный результат даст приём в 25-50 мг. Максимально в день можно употребить до 100 мг. Пьют его за 20 минут до занятий спортом или за час до приёма пищи. Курс составляет 1 месяц. После нужно сделать перерыв в пару недель и только потом возобновить приём.
Обратите внимание! Не стоит принимать средство на ночь, так как возможно бессонница из-за повышенной энергии.
Обязательно перед приемом следует проконсультироваться с врачом или практикующим фитнес-тренером.
Получаемый результат и стоимость
Хороший результат можно получить лишь при совмещении данного средства и физических нагрузок. Также не стоит забывать и об правильном питании. Просто приём капсул никакого эффекта не даст.
Чтобы сэкономить лучше покупать вещество в больших упаковках в виде порошка. Цена за 30 грамм составляет 3000 рублей. По словам покупателей такой упаковки хватает на 3-4 месяца.
В капсулах стоимость будет дороже. За 180 штук придётся отдать 1300 рублей. Этой упаковки хватает лишь на 20 дней.
В России большой популярностью пользуется Slimtabs — синефрин и альфа-липоевая кислота. Выпускается добавка в форме таблеток, которые имеют нейтрильный вкус и запах. За упаковку 30 таблеток слимтабса просят 360 рублей.
Возможные побочные эффекты
Хотя производители и утверждают, что энергетические добавки безвредны, но на практике они могут вызвать:
- головные боли;
- учащенное сердцебиение;
- повышение артериального давления;
- повышенное потоотделение;
- В редких случаях наблюдается некорректная работа кишечника.
В каких случаях Synephrine не стоит употреблять
От употребления данной добавки следует отказаться при:
- повышенном давлении;
- патологиях ритма сердца;
- язвах;
- беременности;
- заболеваниях нервной системы;
- Противопоказан он при тяжелых заболеваниях печени.
Что о нем говорят потребители
Во всемирной сети о данном веществе не так уж и много отзывов. Он не является распространенным средством для снижения веса. Но немногочисленные реальные отзывы показали, что люди о препарате отзываются положительно. Утверждают, что Synephrine стал отличной добавкой к спорту и диетам. Помог скинуть лишние килограммы. Во многих отзывах отмечается, что из-за снижения чувства голода люди стали меньше обжираться, а после его приема, легче делать упражнения на тренировках.
Некоторые, принимавшие Synephrine, отмечают что результат они увидели лишь спустя 2 недели. Вначале никакого эффекта не было. Но к концу месяца весы показали -5 кг.
Замечено, что это отличное средство для постепенного похудения. Стоит отметить, что некоторым худеющим пришлось отказаться от синефрина из-за побочных эффектов.