Как убрать мешки под глазами: простые и надёжные рецепты
Прежде чем говорить о том, как убрать мешки под глазами, напомним: требуется предварительное обследование и консультация с врачом. Только так можно отделить медицинский аспект от других, немедицинских факторов, способствовавших появлению этого дефекта.
Почему появляются мешки под глазами?
Причин может быть много: от банального недосыпания до серьёзных заболеваний внутренних органов. Восстановление здоровья должно проходить только под руководством врачей специалистов. Перечислим лишь те обстоятельства, которые возможно изменить самому без медицинского вмешательства. И у мужчин, и у женщин этот список одинаков. Исключение составляют дети: появление отёчности у ребёнка – тревожный сигнал, требующий немедленного обращения к врачу.
Диета
Неправильное питание провоцирует появление отёков под глазами. Особенно ярко это проявляется по утрам: почки не справляются с выводом жидкости. Пересмотрите свой рацион, откажитесь от фаст-фуда, солений, копчёных продуктов, уменьшите употребление соли. Последний приём пищи – не позднее, чем за 3 часа до сна.
Режим дня
Плохо организованный сон выливается в хроническую усталость, что в свою очередь приводит к ослаблению иммунной и нервной систем. За час до сна отключите все гаджеты и постарайтесь расслабиться. Укладывайтесь в постель не позднее 23.00 и спите не меньше 6 часов.
Избыток солнца
Избыток ультрафиолета высушивает и истончает нежную кожу в области вокруг глаз. Результат – тёмные круги под глазами и образование кожных складок, в которых будет скапливаться жидкость. В яркую солнечную погоду носите солнцезащитные очки и не выходите на улицу без слоя защитного крема. (Подробнее о том, как избавиться от тёмных кругов читайте в нашей статье «Как убрать тёмные круги под глазами»).
Организация труда
Учёные давно определили максимально допустимое количество времени работы за компьютером – 4 часа. Превышение приводит к перенагрузке сетчатки и перенапряжению мышц лица. Позаботьтесь о своём рабочем месте:
- отставьте монитор на комфортное расстояние,
- каждые два часа делайте гимнастику для глаз.
Возрастные изменения
Гормональные изменения провоцируют сбои в работе организма. После 50 лет эндокринная система начинает перестраиваться на новый ритм, уничтожая старые и рождая новые взаимосвязи. Этот процесс всегда сопряжён с определёнными рисками, в числе которых увядание кожи. Здесь без консультации специалиста и серьёзного медикаментозного лечения не обойтись.
Как убрать мешки под глазами в домашних условиях
- Для того, чтобы справиться с отёками в домашних условиях раз и навсегда, прежде всего необходимо пересмотреть распорядок дня и рацион питания. Только так можно гарантированно восстановить нормальную работу организма.
- Что касается экспресс-методов, то на первом месте этого своеобразного рейтинга, конечно, маски от мешков под глазами из натуральных продуктов.
- Натрите огурец на мелкой тёрке и закройте кашицей отёчную область на 20 минут. Смойте прохладной водой. То же самое можно сделать с перетёртой зеленью петрушки, с заваркой зелёного чая, с отваром ромашки или зверобоя. Неплохие результаты дают аппликации кокосового масла и патчи с алоэ вера.
- Из других народных средств можно порекомендовать контрастное умывание: предварительно распаренное лицо тщательно протрите кусочком льда. В ускоренном варианте просто чередуйте при умывании горячую и холодную воду.
- Действенный, но продолжительный по времени способ – ежедневный лимфодренажный массаж. Очистите лицо, нанесите специальный крем. Лёгкими движениями, не растягивая кожу, двигайтесь строго по массажным линиям. При условии ежедневного исполнения и соблюдения пунктов здорового образа жизни всего за две недели вы можете полностью избавиться от мешков под глазами.
Косметические средства от мешков под глазами
При выборе крема от мешков под глазами обратите внимание на состав. Среди модефицированных компонентов в обязательном порядке должны быть гиалурон и коллаген. Натуральные компоненты могут быть разными: от обычных кофеин содержащих продуктов до экзотических растений. Отдавайте предпочтение авторитетным производителям с наибольшим количеством положительных отзывов.
- В категории «после 40 лет» одной из самых результативных признана продукция американской компании 3Lab, в частности – крем Perfect C. Это профессиональное средство по уходу, которое быстро и эффективно справится с решением задачи.
- The Saem Snail Essential EX 24K Gold Set – антивозрастная лифтинг-маска для всех типов кожи южнокорейского производства из серии 40+. Одно из лучших средств класса люкс. Сложная композиция, сделанная на основе муцина с аденозином и гиалуроном в составе способна моделировать процессы регенерации на внутриклеточном уровне.
Аптечные препараты от отёчности
В борьбе с отёками все средства хороши! Аптечные лекарства могут быть не менее результативны. Их можно использовать как по отдельности, так и в комплексе. Главное условие – регулярность и продолжительность процедур.
- Эфирные масла: герань, майоран, бессмертник – стимулируют организм к производству собственного гиалурона и коллагена, снимают отёчность, укрепляют стенки сосудов.
- Экстракты и спиртовые настойки: конский каштан, алоэ вера, боярышник – выводят токсины, восстанавливают клеточные мембраны, выводят лишнюю жидкость.
- Мази: Солкосерил, Блефарогель, Афулим, Троксевазин, Релиф, Гепариновая мазь – все эти препараты можно смело рекомендовать как средства против отёков и/или мешков под глазами с подтягивающим и омолаживающим эффектом.
Важно! У каждого медицинского препарата определённый набор показаний и противопоказаний. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!