Уход за кожей лица весной- основы правильного ухода
Уход за лицом весной важен как никогда. Недостаток витаминов после зимнего периода отразится на состоянии вашей кожи, а значит ее нужно правильно подпитать. Мы расскажем вам, каким должен быть уход за кожей лица весной, какими косметическими средствами лучше воспользоваться и откроем несколько домашних секретов красоты.
Что происходит с кожей весной
Практически каждая девушка может пожаловаться на тусклость и серость лица в весенний период. За зиму дерма истончается, а первые лучи солнышка воздействуют на нее агрессивно, образуя мелкие трещинки. Весенний ветерок может спровоцировать шелушение кожи. Если зимой вы не оказывали своему лицу должного внимания, то к весне поры закупориваются и появляется жирный блеск. Авитаминоз и смена температур тоже оставили свои отпечатки на вашем лице. Коже нужно помочь, подпитав ее и снаружи и изнутри.
Подпитываем весной эпидермис изнутри
Прежде всего, нужно понимать, что лишь часть проблем на лице спровоцирована внешними факторами. Ваше питание, количество витаминов и микроэлементов, которые поступают в организм, вредные привычки, экология, а также ваше здоровье в целом напрямую связаны с состоянием эпидермиса вашего личика. Каждый прыщик, шелушение, покраснение могут служить сигналом SOS, предупреждая о какой-то проблеме в организме.
Побеждаем авитаминоз весной
С авитаминозом справится комплекс витамин или натуральные их источники: фрукты, овощи. Главными витаминами для здоровья эпидермиса считаются А, С и Е:
- Недостаток витамина А приводит к потере эластичности дермы, шелушению и чувству стянутости. Если у вас наблюдается один из этих признаков дефицита витамина А, его нужно срочно восполнить. Особенно стоит тревожиться девушкам с жирной кожей. Витамин А содержится в печени, сливках, жирной рыбе, тыкве и моркови.
- Витамин С отвечает за выработку коллагеновых волокон. При его недостатке дерма становится тусклой и дряблой. Помимо этого, витамин С укрепляет кровеносные сосуды, уменьшая синяки и ускоряя процесс заживления ран. Содержится в цитрусовых, облепихе, шиповнике, смородине.
- Витамин Е отвечает за обновление клеток и защищает их от ультрафиолетовых лучей. Его много в растительных маслах, печени, злаках, яйцах, черешне и рябине.
Если у вас не получается взять эти витамины из натуральных продуктов, можно купить комплекс витамин в аптеке. Это могут быть обычные витамины или специальный комплекс для красоты дермы, волос и ногтей, например, Витрум Бьюти, Волвит, INNEOV.
Правильное питание для красивого личика весной
Ваше питание должно быть сбалансированным, регулярным и правильным: в рационе должны быть мясо, овощи, фрукты, зелень, молочные продукты. Старайтесь готовить продукты с минимальной термической обработкой, так как витамины Е и C, к примеру, гибнут под воздействием высоких температур. Не забывайте, что вы должны пить в течение дня чистую воду, объем не менее 1,5 литра в день.
Подпитываем эпидермис снаружи в весенний период
Любому типу кожи при любом ее состоянии нужна соответствующая забота. Уход за кожей весной должен быть регулярным, тогда она будет радовать вас своим здоровым видом.
Косметические средства для ухода за эпидермисом весной
Традиционно уход за кожей лица весной сводится к использованию всевозможных масок, скрабов, кремов и лосьонов. Мы подскажем вам популярные средства уходовой косметики для всех этапов: очищения, питания, увлажнения и защиты:
- Очищение. Не зависимо от типа вашей кожи, вы должны ежедневно тщательно очищать ее. Помните, что после зимнего периода эпидермис истончен, а потому не используйте слишком агрессивные пилинг-средства. Умываться лучше кипяченой водой ил отваром ромашки, так как водопроводная вода слишком агрессивна для эпидермиса на лице. Для умывания мы рекомендуем вам деликатное средство от Clinique Liquid Facial Soap Mild. Для пилинга можно использовать полирующий скраб тройного действия от Kopa с мелкими скрабирующими частицами.
- Увлажнение. Для увлажнения кожи используйте легкие гелеобразные средства. Крем для лица нужно наносить утром и вечером, а в течения дня сухую дерму дополнительно нужно увлажнять термальной водой. Подбирая крема для жирной кожи, ориентируйтесь на их матирующие свойства, а для сухой- на масла, входящие в их состав. Подбирая ночной крем, обратите внимание на продукт от Natura Siberica, он быстро впитывается и матирует личико. Для смягчения и восстановления эпидермиса рекомендуем вам в течение дня пользоваться термальной водой Vichy Eau Thermale.
- Питание. Пару раз в неделю балуйте лицо масками, подбирая средство по типу вашей кожи. Уход за лицом весной можно проводить с помощью био-фито маски Christina. Она подходит для любого типа кожи.
- Защита. Чтобы солнышко не могло навредить вашему лицу, вам нужно подобрать качественный защитный продукт, содержащий витамины С и РР. Тогда отметки на лице в виде пигментации и веснушек вам не страшны. Это может быть защитный крем от Матидиан, обеспечивающий матовость лица на весь день.
- Улучшение внешнего вида кожи. Весенний уход за лицом направлен на устранение недостатков на ней. Если ваши губки обветрились, сделайте пилинг мягким скрабом. Пользуйтесь декоративной косметикой легких текстур, которые не будут утяжелять кожу и забивать поры.
Домашние секреты для ухода за лицом весной
Уход за лицом весной в домашних условиях можно проводить и не имея дорогих косметических средств. Вы сможете использовать народные секреты для поддержания красоты вашего личика. Давайте рассмотрим несколько самых действенных рецептов:
- Очищающий скраб: свежемолотый кофе смешайте с гелем для душа или жидким мылом, помассируйте кожу пару минут, а затем смойте.
- Витаминная маска: взбейте блендером половинку грейпфрута, добавьте ложку оливкового масла. Нанесите на лицо, помассируйте, оставьте средство на лице и смойте через 15 минут.
- Чтобы отбелить кожу лица, нужно смешать в равных пропорциях сок лимона и крахмал: блендером измельчите фрукт, перемешайте его с крахмалом. Нанесите на лицо на 10 минут.
- Руменяц на коже появится, если положить на несколько минут на лицо квашеную капусту.
- Чтобы сделать кожу губ мягче, если они обветрились, можно использовать засахаренный мед.
Лучшие косметологи- это сон и правильное питание. Уход за лицом весной в домашних условиях должен стать обязательным каждодневным ритуалом . Не забывайте об этом, и ваше личико будет всегда безупречно выглядеть.