Как укрепить волосы и сделать их густыми

роскошные волосы

Можно потратить огромное количество денег на средства для волос и не добиться никакого результата. Здесь, как и в любом деле, важен системный подход.

Причины выпадения волос

выпадение волос

Наш внешний вид – это отражение целого комплекса внутренних процессов. Поэтому так важно сначала определиться с причиной, по которой волосы стали тусклыми и слабыми. На самом деле причин у этой неприятности несколько:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Следствие некоторых заболеваний.
  • Сезонное ослабление.
  • Результат влияния химических средств.

Понятно, что первые два фактора можно (и нужно!) рассматривать только в контексте медицинского обследования. Если процесс выпадения стал неуправляемым, значит пришло время отправляться на прием к трихологу.

А вот с остальными двумя вполне под силу справиться самостоятельно. Но как отличить одно от другого? Как понять: требует ли ваш случай врачебного вмешательства или можно улучшить ситуацию, не прибегая к услугам врача?

Есть старый как мир способ определить степень критичности происходящего. В течение 2-3 дней считайте волосы, оставшиеся на расческе. Если количество выпавших волос приблизительно равно количеству ваших лет – значит, всё в порядке и беспокоиться не о чем. Понятно, что превышение числа пропорционально серьёзности проблемы. Да-да, вот так просто.

Сезонное выпадение волос – суть проблемы

сезонное выпадение волос

Оставим в стороне медицинский аспект – это дело врачей. Перейдём сразу к делу.

Предположим, что мы имеем дело с сезонным явлением или результатом чрезмерного применения химических средств. Тем более, что в 80% случаев причина ослабления именно в этом.

Не будем вдаваться в подробности происходящего внутри волосяной фолликулы. Но средства для укрепления этой самой фолликулы – это большая тема для серьёзного изучения.

Осень и весна – время изменений гормонального фона. Прежде всего это касается женщин. Уровень эстрогена падает, а именно он оказывает большое влияние на состояние волосяной луковицы. Приплюсуйте сюда снижение температуры воздуха, недостаток ультрафиолета и дефицит витаминов, – на выходе получаем настоящее голодание волосяного стержня. Наша задача – «накормить» луковицу, придав тем самым ей силы для роста.

Как укрепить волосы в домашних условиях

витамины в ампулах

Возможно, вы удивитесь, но укрепить волосы в домашних условиях можно всего за 2-3 недели. И опять вспоминаем про комплексный подход! Наступление ведём сразу по двум направлениям:

  1. Внутреннее – приём витаминно-минеральных препаратов, пересмотр качества еды.
  2. Внешнее – маски, бальзамы, шампуни и, конечно, народные средства.

Важно! Одно без другого вполне может дать эффект. Но то, что он будет временным и недолговечным – это 100%!

Наши главные друзья и помощники:

  1. Токоферол (Витамин Е) – его недаром называют витамином вечной молодости. О свойствах этого удивительного элемента написаны целые научные труды. Нам важен его основной аспект – восстановление микроциркуляции внутри клетки.
  2. Ретинол (Витамин А) – второй по списку, но не по значимости. Роль ретинола в очищении эпидермиса от вредных веществ невозможно переоценить.
  3. Цианокобаламин (В12). Не будем перечислять все достоинства. Достаточно сказать, что В12 в обязательном порядке входит в состав всех препаратов, предназначенных для борьбы с облысением.
  4. Пантотеновая кислота (В5). Открыта в середине 20 века, как вещество, полностью излечивающее кожные заболевания – весомый аргумент, не правда ли?
  5. Биотин (В7). Без него не обходится ни одна лечебная сыворотка. Удивительный витамин по сути – поставщик энергии в клеточки нашего организма со всеми вытекающими из этого факта обстоятельствами.

Вот, собственно, та великолепная пятёрка, которая в состоянии справиться с любой проблемой: будь то сеченые кончики или угроза облысения. Единственное условие – регулярность. Включайте эти и другие витамины в состав масок и блюд, и вы не узнаете себя!

Профессиональные средства ухода за волосами

Что касается химических препаратов, отдавайте предпочтение серьёзным компаниям с большим стажем и авторитетом. Предлагаем вам топ-3 производителей.

 Londacare visible repair

  • Londa Professional. Старейший немецкий бренд разработал целую линейку продуктов для лечения, увлажнения и восстановления. Обратите внимание на Londacare visible repair. По сути – это лечебная маска с пантенолом (витамином В5), воздействующая на волосяной мешочек на клеточном уровне.Nioxin
  • Nioxin – транснациональная компания, которая сфокусирована на разработке и продаже лечебно-восстановительных комплексов для волос. 80% положительных отзывов – достаточно серьёзная аргументация в пользу применения. Строго говоря, «Nioxin» — это целая система, включающая в себя и лечебно-питательную маску.Schwarzkopf Professional
  • Schwarzkopf Professional. Бренд с мировым именем и столетней историей представляет к нашим услугам расширенный ассортимент, который позволяет выбрать маску, отвечающую всем критериям по любому списку индивидуальных запросов.

Маски от выпадения волос: народные рецепты

натуральные средства для волос

Среди огромного количества рецептов масок от выпадения волос мы выделили три самых простых и эффективных одновременно.

Витаминная маска для роста волос

Хотите получить эффект на уровне салонных процедур? Для того, чтобы сделать этот мощный, по силе своего воздействия эликсир, закупите все витамины, перечисленные нами выше, и соедините их в равных пропорциях.

База, в принципе, может быть любой: от распаренных овсяных хлопьев до мёда. Представляете, какие здесь открываются перспективы для творчества? Главное, помните: все ингредиенты смешивайте только на один раз. А если какая-то часть всё-таки осталась – храните остатки в холодильнике.

Для усиления эффекта оберните голову с нанесённой смесью пищевой пленкой и махровым полотенцем. Среднее время процедуры зависит от скорости высыхания базы, но не дольше получаса.

Дрожжевая маска: мощное средство от выпадения волос

дрожжевая маска

Разведите 50 грамм свежих (не сухих!) дрожжей тёплой водой до состояния кашицы. Постоянно помешивая добавьте поочерёдно:

  1. желток – 1 шт.,
  2. репейное масло – 1 ст. л,
  3. оливковое масло – 1 ст. л,
  4. мёд – 1 ст. л,
  5. никотиновую кислоту – 1 ампула,
  6. витамин Е (масло) – 1 чайная ложка.

Продолжительность процедуры – не меньше 30 минут.

Горчичная маска: рост волос и увеличение объёма

горчица для роста волос

Горчичная укрепляющая маска для волос – это золотой рецепт, проверенный веками. Готовится быстро, смывается легко. Результат виден после первого же применения!

Количество даём на среднюю длину волос.

  1. Сухую горчицу (2 ст. л) разведите водой до состояния густой сметаны, смешайте с двумя желтками.
  2. Полученную кашку важно не просто нанести на волосы, а втереть в корни. В отличие от других процедур, горчичная не требует утеплителей – вполне достаточно лёгкого согревающего эффекта, присущего этой смеси.
  3. Продолжительность зависит и от свежести горчицы, и от степени чувствительности вашей кожи. Кто-то держит по полчаса, а кому-то и 10 минут много – всё индивидуально в этом мире!
  4. Чтобы желток не свернулся, смываем только тёплой или прохладной водой. В качестве великолепного укрепляющего бальзама для споласкивания попробуйте яблочный уксус, разведенный водой – не пожалеете! Расход уксуса: 1 столовая ложка на 10 литров воды.

В заключение скажем: можно хорошо укрепить волосы маской как из натуральных продуктов, так и с помощью профессиональных средств. Не отказывайтесь от одного в пользу другого. И, конечно, помните: правильный подход – это регулярное чередование и постоянство!

r

Видео: Маска-пилинг на основе тростникового сахара

Ваши мысли, опыт, мнение...
Dance Legend: торжество стиля
Маникюр с жемчужной втиркой: идеи дизайна с фото
Ариана Гранде без макияжа: невинная женственность
Мэрилин Мэнсон без грима- вся “натуральность” шок-рокера
Екатерина Усманова: «Кризис – это ступенька вверх»
Готическая принцесса Сьюзи Сью