Касторовое масло для похудения

баночка касторки

Совсем недавно мы с удивлением узнали, что касторовое масло можно использовать как средство для похудения. Именно этот факт в последнее время и поспособствовал повышенному интересу к данному продукту. Действительно ли касторовое масло для похудения так эффективно или же это миф? Этот вопрос требует немедленного ответа.

Касторовое масло для похудения- эффективно или нет?

Не всеми специалистами признается возможность эффективного использования касторового масла с целью сбрасывания лишних килограммов. Противники ее употребления утверждают, что еще несколько десятилетий назад она использовалась как слабительное средство и естественно, злоупотреблять ею в целях похудения опасно. И с этим трудно не согласиться. Применять касторовое масло для похудения нужно очень аккуратно, а если вы забудете об осторожности, то получите расстройство желудка, обезвоживание, а также потерю жизненно важных для организма микроэлементов и витаминов. Сторонники напротив, считают, что похудение с касторовым маслом нормализует кишечную флору, а также очищает организм от токсинов и шлаков.

ложка с касторкой

Но, как утверждают специалисты, применение касторового масла для похудения возможно только при соблюдении еще одного не маловажного фактора- диета + физические нагрузки. Без такого сочетания сброс лишнего жира невозможен. Отсюда вывод:

  • во первых, касторовое масло можно принимать не иначе, как слабительное. Ни какой сверхъестественной способностью расщеплять жир, а тем более мгновенно избавлять организм от лишнего веса касторка не способна.
  • Во вторых, касторовое масло поможет лишь тем людям, которым прописана белковая диета, для того чтобы поспособствовать организму переварить эту самую белковую пищу. Но не забывайте, что похудение с помощью  касторового масла может произвести благотворный эффект на организм лишь в случае правильного его употребления.

Правильное похудение с касторовым маслом

Самые распространенные и простые схемы похудения в домашних условиях с помощью касторки:

  1. Прием касторки внутрь 1 раз в 7 дней натощак. Для достижения положительного эффекта достаточно 1- 2 столовых ложки, в зависимости от вашей комплекции. Очищение происходит довольно интенсивно, поэтому лучше прием препарата запланировать на выходной день.
  2. Похудение с помощью касторки с употреблением меньшей дозы, но с большим периодом времени “похудательной терапии”. Инструкция по применению щадящего способа такова: выпивать перед завтраком 0,5- 1 столовую ложку касторки ежедневно. Курс лечения проходит поэтапно- неделя приема, затем неделя передышки. В течение года можно самой себе провести несколько курсов таких процедур.
  3. Применение касторки для похудения в сочетании с лимонным соком еще одна несложная методика. Чтобы очистить кишечник этим составом , необходимо знать свой собственный вес. Количество грамм касторового масла необходимое для проведения процедуры, должно соответствовать количеству килограмм веса пациента. Сока лимона потребуется больше в два раза. В домашних условиях изготовить самостоятельно такое средство совсем не сложно. Для этого отмеренное количество ингредиентов необходимо смешать и подогреть на водяной бане. Не забудьте заблаговременно запастись изюмом. Тщательно разжевав и съев его после приема смеси касторки с лимонным соком, вы можете избежать неприятных приступов тошноты. Указанную процедуру желательно делать перед сном, так как в течение некоторого времени нельзя принимать воду и пищу, иначе результат будет нулевой. Утром на завтрак можно употребить йогурт.
  4. Снизить аппетит можно при помощи смеси, состоящей из чайной ложки касторки и молотого цикория. Запивать такой состав рекомендуется одним стаканом воды. Весь цикл похудения рассчитан на месяц.

уменьшение размеров одежды

Перед использованием любого из перечисленных способов лучше проконсультироваться у специалиста. Так же отметим важный момент, что сбрасывание веса с касторкой абсолютно противопоказано беременным!

Видео: методика очищения кишечника касторкой

loading...
Ваши мысли, опыт, мнение...
Маникюр битое стекло: блеск россыпи осколков на ногтях
Мармелад на ногтях: учимся создавать “вкусный” nail art самостоятельно
Ариана Гранде без макияжа: невинная женственность
Мэрилин Мэнсон без грима- вся “натуральность” шок-рокера
Брижит Макрон: “ненормальная, но настоящая”
Ким Новак: как изменилась звезда саспенса Хичкока