Смарт браслеты Jawbone Up move, 2.0, 24, 3- обзор и характеристики

джавбон ап на руке девушки

Здоровый образ жизни– единственный путь к сохранению здоровья и продлению жизни. Но просто ли его придерживаться? Фитнес браслет Jawbone Up призван помочь начать спортивные занятия, правильно питаться, облегчить процесс нормализации веса и в целом повысить качество жизни. Каждый найдет полезные для себя функции в этом устройстве. Давайте посмотрим, что предлагает нам производитель гаджета и сравним несколько версий устройства.

Что такое браслет jawbone up и что он умеет?

Спортивный браслет jawbone up представляет собой небольшой стильный аксессуар из гипоаллергенной резины со встроенными датчиками для контроля различных параметров тела. Экрана у гаджета нет, есть только штекер или магнитный разъем для подзарядки или синхронизации со смартфоном, а также одна кнопка.

синхронизация гаджета с телефоном

Без смартфона и специального приложения, smart браслет jawbone up бесполезен. Поэтому все его функции связаны с работой приложения «UP», которое устанавливается на мобильное устройство. Этот спортивный смарт гаджет только считывает физические параметры тела, считает шаги, передает данные приложению и выполняет его приказы. Весь анализ данных, их запись, структурирование, формирование индивидуальных рекомендаций и все прочее делается именно приложением. В зависимости от модели гаджет синхронизируется с телефоном либо через разъем, либо через блютуз.

Функции фитнес браслета Jawbone Up следующие:

  • он отсчитывает количество сделанных за день шагов;
  • в более новых моделях есть датчики, определяющие пульс, температуру;
  • смарт браслет джавбон ап определяет фазы сна (медленного глубокого и быстрого поверхностного), а будильник подает вибросигнал именно в быструю фазу сна;
  • с помощью вибрации браслет напоминает через заданные временные промежутки о необходимости размяться;
  • также устройство может напоминать, когда следует готовиться ко сну;
  • можно «обучать» спортивный браслет jawbone up – задавать особые виды деятельности, которые он будет распознавать (занятия в тренажерном зале, лыжи, теннис), а приложение затем будет считать потраченные калории;
  • можно заносить в приложение съеденные продукты для оценки их калорийности;
  • можно делать отметки о своем весе, росте, соотношении мышечной и жировой ткани для отслеживания процесса похудения;
  • smart браслет jawbone up напоминает о том, когда следует перекусить, приложение может давать рекомендации, какие продукты лучше не есть, а каким отдать предпочтение;
  • есть возможность через приложение следить за активностью и успехами, например, в похудении других владельцев браслетов.

цвета и размеры умных устройств

Как браслет влияет на образ жизни?

Сформировать здоровые привычки, добиться оптимального веса, а также повысить качество жизни и общую продуктивность фитнес браслет Jawbone Up помогает, создавая правильный психологический настрой. Вот что это подразумевает:

  • гаджет и приложение позволяют реально и критично оценить уровень подвижности и периоды бездействия в течение дня, стиль питания и режим сна. То есть взглянуть на себя со стороны, осознанно подумать о своем образе жизни и принять решение– менять что-то или нет;
  • смарт браслет джабон ап создает некий соревновательный элемент с другими пользователями, что тоже подстегивает и добавляет энтузиазма;
  • анализ и отслеживание прогресса, его визуализация поддерживают и увеличивают мотивацию;
  • фитнес браслет Jawbone Up помогает нормализовать режим сна, а срабатывание будильника в период «легкого» сна делает пробуждение психологически и физически комфортным, а день продуктивным.

Да, Это чудо устройство подойдет тем людям, которые уже задумались об улучшении образа жизни, хотят попробовать сделать хоть что-то, ведь без малейшей искорки желания не поможет никакой умный гаджет. Но это устройство поможет эту искорку разжечь и поддерживать должный уровень мотивации, будет подталкивать к успеху.

смарт гаджет у спортсменки

Достоинства и недостатки джабон ап

К плюсам линии smart браслетов jawbone up можно отнести:

  • удобство постоянного ношения;
  • гипоаллергенность материала;
  • многофункциональность;
  • удобство в обращении с приложением;
  • стильный дизайн;
  • длительная работа батареи.

Минусы есть общие для всех моделей устройства, а есть некоторые недостатки, присущие разным моделям. Рассмотрим общие недочеты, какими обладает спортивный браслет jawbone up:

  • отсутствие влагостойкости;
  • невозможность отремонтировать гаджет, так как все внутреннее устройство залито в резиновый состав;
  • относительная хрупкость;
  • совместимость не со всеми операционными системами смартфонов;
  • отсутствие пульсометра, который бы отсчитывал частоту сердцебиения в заданное время или регулярно, или же вообще отсутствие датчика пульса;
  • высокая стоимость.

цветные смарт браслетики

Модели jawbone up 24, jawbone up 2.0 и jawbone up 3 и  jawbone up move

В целом, функциональность моделей и их софт сопоставимы. Но есть некоторые отличия и доработки в более новых версиях.

Браслет jawbone up 2.0– одна из ранней версий. Она имеет стильный дизайн– в виде жгута с серебристым колпачком на конце. Ремешок несъемный, без застежки, просто слегка разгибающийся и надевающийся на руку. Размеров три– S, M, L. Цветовая гамма достаточно большая. Устройство не имеет экрана, кнопка располагается на торце. Синхронизация с мобильным устройством только непосредственно через разъем, для чего нужно снимать со штекера колпачок, который, судя по отзывам, постоянно теряется. Синхронизируется с телефонами на базе андроид и iOS. У этой модели нет датчиков измерения пульса и температуры. Влагостойким браслет jawbone up 2.0 не является, как и другие модели. Батарея держит заряд около 10 суток. Цена гаджета варьирует от 4 до 6 тысяч рублей.

белый и черный джавбон ап 2.0

Jawbone up 24 более новая и усовершенствованная модель. По дизайну практически не отличается от 2.0, но имеет всего 2 цвета– черный и оранжевый. Умный браслет предполагает наличие синхронизации уже через блютуз, но подзарядка все еще через стандартный разъем и штекер, а колпачок по-прежнему теряется. Размеры те же- S, M, L. Батарея держит заряд около 8–10 дней. Появилась функция уведомлений с телефона– о звонке, сообщениях, почте. Купить модель jawbone up 24 можно за 4 – 7 тысяч рублей.

джабон ап 24

Умный браслет jawbone up 3– еще более новый гаджет. В нем есть дополнительные датчики пульса и температуры. Но пульсометр не настраиваемый, фиксирует пульс только по утрам после пробуждения. Удобно, что теперь ремешок с застежкой, позволяющей регулировать размер. Кнопка заменена на сенсорное управление. Защиты от воды не появилось. Также синхронизация осуществляется через блютуз. Батарея держится около 7 дней. Цена браслета jawbone up 3 значительно выше, от 11 до 17 тысяч рублей.

палитра цветов смарт устройства джабон ап 3

Более дешевая и простая версия последнего гаджета – браслет jawbone up move. Внешне он не такой стильный, напоминает часы без циферблата. Носить устройство можно как на ремешке, так и на клипсе, прикрепляя его к одежде. Все основные функции в нем сохранены, за исключением умного будильника с вибросигналом. Анализатор сна при этом сохранен. В целом, джавбон ап мув– неплохой экономичный вариант сопритвного трекера, цена на который составляет примерно 4 – 5 тысяч.

устройства джавбон ап мув

Умный фитнес-браслет станет прекрасным помощником людям, желающим активно двигаться, правильно питаться и укреплять здоровье. Он, конечно, не идеален, но имеет множество полезных функций для анализа своего образа жизни и улучшения ее качества. Успехов вам в начинаниях и крепкого здоровья!

Видео: Обзоры смарт браслетов JawBone UP 2.0, Jawbone Up 24, Jawbone UP 3 и move

Ваши мысли, опыт, мнение...
Маникюр с камифубуки- техника создания, варианты дизайна с фото
Светлые покрытия в маникюре: универсальность, тренды и возможности 
Ариана Гранде без макияжа: невинная женственность
Мэрилин Мэнсон без грима- вся “натуральность” шок-рокера
Александр Ревва: от донецкого слесаря до секс-символа России
Лаки Даймонд Рич: 360% татуированного тела